4.6 km | 01:00:51 | 13:11/km日期: 2022-02-14 21:05 - 平均心率: 75 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'40" / 13'54" / 13'10" / 12'42" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+01'00") | 614 / 4614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'54" | 00:26'34" |
| 3 | 13'10" | 00:39'44" |
| 4 | 12'42" | 00:52'26" |
| 4.6 | 13'41" | 01:00'51" |
留言 
