5.0 km | 00:29:56 | 05:56/km日期: 2020-10-29 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 05'59" / 05'40" / 05'45" / 05'37" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1002 / 1002 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 2003 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 3005 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4005 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5006 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'38" | 29 / 5035 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 05'40" | 00:17'44" |
| 4 | 05'45" | 00:23'29" |
| 5 | 05'37" | 00:29'06" |
| 5.0 | 23'16" | 00:29'56" |
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