5.0 km | 00:33:12 | 06:34/km日期: 2021-05-13 21:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'58" / 06'46" / 06'27" / 06'06" / 05'54" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'03") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'53" (+00'50") | 1002 / 2003 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 3003 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 4006 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'03" | 1002 / 5008 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'20" | 40 / 5049 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'06" | 00:26'17" |
| 5 | 05'54" | 00:32'11" |
| 5.0 | 20'29" | 00:33'12" |
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