5.2 km | 00:36:18 | 07:01/km日期: 2021-05-14 20:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 07'40" / 07'17" / 06'53" / 06'37" / 06'13" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 1000 | 164 / 77 |
| 2 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 2001 | 169 / 79 |
| 3 | | 07'01" (+00'42") | 1001 / 3003 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4003 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5004 | 177 / 89 |
| 6 | | 05'37" | 162 / 5167 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'17" | 00:14'57" |
| 3 | 06'53" | 00:21'50" |
| 4 | 06'37" | 00:28'27" |
| 5 | 06'13" | 00:34'40" |
| 5.2 | 09'44" | 00:36'18" |
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