7.1 km | 01:08:00 | 09:33/km日期: 2022-02-14 18:41 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'48" / 11'59" / 11'32" / 08'47" / 08'45" / 07'17" / 08'40" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+04'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+05'48") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 11'59" | 00:21'47" |
| 3 | 11'32" | 00:33'19" |
| 4 | 08'47" | 00:42'06" |
| 5 | 08'45" | 00:50'51" |
| 6 | 07'17" | 00:58'08" |
| 7 | 08'40" | 01:06'48" |
| 7.1 | 12'47" | 01:08'13" |
留言 
展開計圈分析
