10.0 km | 00:55:43 | 05:34/km日期: 2022-02-16 09:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'39" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 05'24" / 05'39" / 05'28" / 05'37" / 05'36" / 05'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'47" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'35" | 00:22'38" |
| 5 | 05'24" | 00:28'02" |
| 6 | 05'39" | 00:33'41" |
| 7 | 05'28" | 00:39'09" |
| 8 | 05'37" | 00:44'46" |
| 9 | 05'36" | 00:50'22" |
| 10 | 05'19" | 00:55'41" |
| 10.0 | 03'48" | 00:55'43" |
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