Alvin Chun 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:20:24 | 04:03/km

日期: 2015-06-23 21:41 - 地點: 平鎮 - 天氣: 涼爽的雨天 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 04'12" / 04'08" / 03'55" / 04'04" / 04'00" / 02'52" /

一種淋雨也要跑5K的概念~

6月累積里程 : 112.67 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 陳義杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'08"	00:08'20"
3	03'55"	00:12'15"
4	04'04"	00:16'19"
5	04'00"	00:20'19"
5.0	02'51"	00:20'24"

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朋友動態

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