4.2 km | 01:26:08 | 20:23/km日期: 2022-02-15 18:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 29'11" / 23'21" / 16'03" / 14'19" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'11" (+14'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'20" (+09'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+00'12") | 222 / 4222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'11" | 00:29'11" |
| 2 | 23'21" | 00:52'32" |
| 3 | 16'03" | 01:08'35" |
| 4 | 14'19" | 01:22'54" |
| 4.2 | 14'31" | 01:26'08" |
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