黃炯綸 2022/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯綸
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7.3 km | 00:42:03 | 05:45/km

日期: 2022-02-11 17:04 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'41" /

基本訓練

2月累積里程 : 60.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Allen Ya 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'42"	00:17'36"
4	05'37"	00:23'13"
5	05'41"	00:28'54"
6	05'42"	00:34'36"
7	05'42"	00:40'18"
7.3	05'37"	00:42'04"

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