14.3 km | 01:20:31 | 05:37/km日期: 2022-02-11 21:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 14022 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'27" / 05'30" / 05'32" / 05'35" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 05'40" / 05'41" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 2002 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'26" | 1003 / 3005 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 4008 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 5010 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 6012 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1003 / 7015 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1001 / 8017 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 9019 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 10022 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 11023 | 179 / 100 |
| 12 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 12023 | 177 / 100 |
| 13 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 13024 | 173 / 102 |
| 14 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 14027 | 172 / 101 |
| 15 | | 05'29" (+00'03") | 279 / 14306 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'27" | 00:17'03" |
| 4 | 05'30" | 00:22'33" |
| 5 | 05'32" | 00:28'05" |
| 6 | 05'35" | 00:33'40" |
| 7 | 05'39" | 00:39'19" |
| 8 | 05'36" | 00:44'55" |
| 9 | 05'45" | 00:50'40" |
| 10 | 05'35" | 00:56'15" |
| 11 | 05'33" | 01:01'48" |
| 12 | 05'33" | 01:07'21" |
| 13 | 05'40" | 01:13'01" |
| 14 | 05'41" | 01:18'42" |
| 14.3 | 05'54" | 01:20'31" |
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