5.0 km | 00:35:06 | 06:59/km日期: 2022-02-11 22:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'12" / 07'01" / 07'10" / 06'53" / 06'42" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 1000 | 163 / 85 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2001 | 167 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+00'28") | 1001 / 3002 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1001 / 4004 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'41" | 1003 / 5007 | 167 / 89 |
| 6 | | 05'38" | 17 / 5025 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'01" | 00:14'13" |
| 3 | 07'10" | 00:21'23" |
| 4 | 06'53" | 00:28'16" |
| 5 | 06'42" | 00:34'58" |
| 5.0 | 05'07" | 00:35'06" |
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