8.4 km | 00:59:00 | 07:01/km日期: 2022-02-10 05:33 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'16" / 06'25" / 05'53" / 06'10" / 05'51" / 06'05" / 06'03" / 06'19" / 21'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'14" (+16'23") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'25" | 00:13'41" |
| 3 | 05'53" | 00:19'34" |
| 4 | 06'10" | 00:25'44" |
| 5 | 05'51" | 00:31'35" |
| 6 | 06'05" | 00:37'40" |
| 7 | 06'03" | 00:43'43" |
| 8 | 06'19" | 00:50'02" |
| 8.4 | 21'00" | 00:58'32" |
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