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    ChiangYu🆕♾ 彰化
    ID 320615
    924 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ChiangYu🆕♾
    2.9 km | 00:17:36 | 06:10/km
    日期: 2022-02-10 18:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 06'28" / 06'09" / 05'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'27" (+00'18")1000 / 1000
    2
    06'09"  (12'36")
    		06'09"1000 / 2000
    3
    05'00"  (17'36")
    		05'52" 851 / 2851
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 243.38 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    猛禽旺仔🌸, 蘭平 和其他 124 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    Meag Kuo 跑步開心
    2022-02-10 19:26 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安，週四跑步運動愉快，年初十，祝您十全十美，加油
    2022-02-10 19:46 ·
     1 個人推
    王瑞琪 晚安～你在等我追里程嗎😅
    2022-02-10 19:56 ·
     1 個人推
    陳世杰 游兄晚安～動一動舒壓愉快
    2022-02-10 19:59 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 強哥小跑愉快
    2022-02-10 20:18 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安 運動舒心
    2022-02-10 20:28 ·
     1 個人推
    :郭建宏 晚安運動快樂
    2022-02-10 20:54 ·
     1 個人推
    林家治 晚安!運動愉快
    2022-02-10 22:04 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 運動愉快😀 舒心好眠~
    2022-02-10 22:38 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安💤好眠😪
    2022-02-10 23:50 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安運動愉快
    2022-02-11 04:24 ·
     1 個人推
    王瑞琪 早安～你的總里程早就超越我～現在我可能追不上你了
    2022-02-11 08:23 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 大神猛🌞
    2022-02-11 08:32 ·
     1 個人推
    何春發 早安!小週末運動愉悅舒暢!
    2022-02-11 09:36 ·
     2 個人推
    陳向榮 早安！夜跑愉快！
    2022-02-11 10:38 ·
     1 個人推
    春恩🍁 晚安😴運動愉快👍
    2022-02-11 22:46 ·
     1 個人推
    Atta Yang 午安
    2022-02-12 13:57 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'09"00:12'37"
    2.905'47"00:17'33"

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