5.9 km | 00:38:02 | 06:29/km日期: 2022-02-10 18:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'32" / 06'33" / 05'52" / 06'34" / 07'03" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'44") | 296 / 2296 |
| 4 | | 05'44" | 870 / 3166 |
| 5 | | 10'29" (+04'45") | 142 / 3309 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 864 / 4174 |
| 7 | | 11'59" (+06'15") | 125 / 4299 |
| 8 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5299 |
| 9 | | 06'32" (+00'48") | 550 / 5849 |
| 10 | | 05'20" | 7 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.66 km 
nike zoom fly 4 累積 :
26.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 05'52" | 00:18'57" |
| 4 | 06'34" | 00:25'31" |
| 5 | 07'03" | 00:32'34" |
| 5.9 | 06'23" | 00:38'03" |
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