蕭惠玲 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠玲台中
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5.3 km | 01:10:56 | 13:23/km

日期: 2022-02-09 19:22 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'17" / 14'59" / 13'19" / 13'01" / 13'45" / 08'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 102.74 km

Saucony 紅累積 : 639.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

高文言, Ming Yeh 和其他 8 人說推

·

賴祺祥晚安，運動愉悅

2022-02-09 22:10 ·

陳榮興晚安🌛
運動愉快🤗
祝一夜好眠💤

2022-02-09 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	14'59"	00:28'16"
3	13'19"	00:41'35"
4	13'01"	00:54'36"
5	13'45"	01:08'21"
5.3	08'33"	01:10'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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