7.1 km | 00:45:12 | 06:20/km日期: 2022-02-09 17:52 - 地點: 江山社區 - 平均心率: 151 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 05'54" / 06'33" / 06'03" / 06'06" / 07'17" / 06'13" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'13") | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 06'33" | 00:18'26" |
| 4 | 06'03" | 00:24'29" |
| 5 | 06'06" | 00:30'35" |
| 6 | 07'17" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 7.1 | 09'10" | 00:45'13" |
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