15.0 km | 01:13:48 | 04:54/km日期: 2022-02-09 10:10 - 平均心率: 177 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 13266 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'22" / 05'11" / 05'05" / 04'59" / 05'02" / 05'02" / 04'54" / 04'54" / 04'44" / 04'40" / 04'32" / 04'30" / 04'27" / 04'33" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'19") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 2001 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'12" (+00'44") | 1001 / 3003 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'04" (+00'36") | 1002 / 4006 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'00" (+00'32") | 1001 / 5007 | 177 / 112 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1002 / 6010 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'03" (+00'35") | 1001 / 7012 | 176 / 111 |
| 8 | | 04'56" (+00'28") | 1002 / 8014 | 178 / 113 |
| 9 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 9015 | 179 / 114 |
| 10 | | 04'43" (+00'15") | 1002 / 10018 | 181 / 116 |
| 11 | | 04'40" (+00'12") | 1002 / 11021 | 182 / 117 |
| 12 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 12022 | 187 / 117 |
| 13 | | 04'29" (+00'01") | 1003 / 13026 | 187 / 119 |
| 14 | | 04'28" | 1002 / 14028 | 186 / 119 |
| 15 | | 04'31" (+00'03") | 983 / 15011 | 183 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'22" | 00:11'09" |
| 3 | 05'11" | 00:16'20" |
| 4 | 05'05" | 00:21'25" |
| 5 | 04'59" | 00:26'24" |
| 6 | 05'02" | 00:31'26" |
| 7 | 05'02" | 00:36'28" |
| 8 | 04'54" | 00:41'22" |
| 9 | 04'54" | 00:46'16" |
| 10 | 04'44" | 00:51'00" |
| 11 | 04'40" | 00:55'40" |
| 12 | 04'32" | 01:00'12" |
| 13 | 04'30" | 01:04'42" |
| 14 | 04'27" | 01:09'09" |
| 15 | 04'33" | 01:13'42" |
| 15.0 | 08'32" | 01:13'48" |
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