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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    12.5 km | 02:10:07 | 10:23/km
    日期: 2022-02-09 16:09 - 地點: 大甲～大安 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 134 - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 10'39" / 09'54" / 09'59" / 10'11" / 09'51" / 10'57" / 10'06" / 10'13" / 10'14" / 10'17" / 10'26" / 10'35" / 12'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		11'25" (+01'46")498 / 498
    2
    04'49"  (10'31")
    		09'39"498 / 997
    3
    04'52"  (15'23")
    		09'46" (+00'07")498 / 1495
    4
    05'01"  (20'24")
    		09'59" (+00'20")502 / 1997
    5
    05'01"  (25'25")
    		10'02" (+00'23")499 / 2497
    展開計圈分析
    6
    05'07"  (30'32")
    		09'59" (+00'20")512 / 3009
    7
    05'03"  (35'35")
    		10'10" (+00'31")496 / 3505
    8
    05'08"  (40'43")
    		10'07" (+00'28")506 / 4012
    9
    05'00"  (45'43")
    		09'53" (+00'14")505 / 4517
    10
    04'59"  (50'42")
    		10'00" (+00'21")497 / 5014
    11
    05'01"  (55'43")
    		10'02" (+00'23")499 / 5514
    12
    05'56"  (01:01'39")
    		11'42" (+02'03")506 / 6021
    13
    05'02"  (01:06'41")
    		10'04" (+00'25")499 / 6521
    14
    05'05"  (01:11'46")
    		10'07" (+00'28")501 / 7022
    15
    05'00"  (01:16'46")
    		10'08" (+00'29")492 / 7515
    16
    05'13"  (01:21'59")
    		10'20" (+00'41")504 / 8020
    17
    05'19"  (01:27'18")
    		10'26" (+00'47")509 / 8529
    18
    04'55"  (01:32'13")
    		10'00" (+00'21")491 / 9020
    19
    05'27"  (01:37'40")
    		10'38" (+00'59")511 / 9532
    20
    04'59"  (01:42'39")
    		09'57" (+00'18")500 / 10033
    21
    05'05"  (01:47'44")
    		10'19" (+00'40")492 / 10526
    22
    05'13"  (01:52'57")
    		10'25" (+00'46")500 / 11026
    23
    05'19"  (01:58'16")
    		10'22" (+00'43")512 / 11538
    24
    05'25"  (02:03'41")
    		11'00" (+01'21")491 / 12030
    25
    05'43"  (02:09'24")
    		11'17" (+01'38")506 / 12537
    台中
    黃肇璟
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    週三下午的大甲～大安鄉道健走。

    PS:
    走到大安區頂安里東西二路老街裡面。

    2月累積里程 : 413.63 km
    Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago
    楊福仁, 李明憲 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    猛禽旺仔🌸 晚上好
    祝福你
    健康快樂一整年
    運動愉快🧨🎉🤣🎆🎈
    2022-02-09 19:18 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 晚安😴長距離跑步愉快👍😊
    2022-02-09 20:38 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安，週三跑步運動愉快，年初九，運動健康久久，漂亮1253，加油
    2022-02-09 21:31 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 每天快樂健走的大哥.
    2022-02-09 21:42 ·
     1 個人推
    李百信 晚安運動愉快喔~
    2022-02-09 22:07 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛運動愉快😀
    2022-02-09 23:03 ·
     1 個人推
    陳達鈴 黃大哥~晚安
    週三運動愉快
    2022-02-10 00:47 ·
     1 個人推
    鮮師 🇹🇼 健走愉快
    2022-02-10 02:34 ·
     1 個人推
    我 早安，週四1253健走愉快。
    2022-02-10 07:18 ·
     1 個人推
    早安 健走愉快的
    2022-02-10 07:19 ·
     1 個人推
    黃可晨 肇璟哥早安，健走運動健康愉快~~
    2022-02-10 07:43 ·
     1 個人推
    陳向榮 早安！黃昏健走愉快！
    2022-02-10 09:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'39"00:10'39"
    209'54"00:20'33"
    309'59"00:30'32"
    410'11"00:40'43"
    509'51"00:50'34"
    610'57"01:01'31"
    710'06"01:11'37"
    810'13"01:21'50"
    910'14"01:32'04"
    1010'17"01:42'21"
    1110'26"01:52'47"
    1210'35"02:03'22"
    12.611'32"02:09'49"

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