張淑瑩 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.9 km | 00:48:48 | 12:32/km

日期: 2022-02-04 14:37 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 11'08" / 10'58" / 11'08" / 11'47" / 03'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

11'10" (+00'34")

1201 / 1201

2

10'37"

(24'02")

10'36"

1000 / 2202

3

11'00"

(35'02")

10'57" (+00'21")

1004 / 3206

4

13'02"

(48'04")

14'42" (+04'06")

886 / 4092

2月累積里程 : 28.84 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'58"	00:22'06"
3	11'08"	00:33'14"
4	11'47"	00:45'01"
4.0	104'39"	00:48'04"

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