7.2 km | 00:52:26 | 07:15/km日期: 2022-02-09 06:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'23" / 07'21" / 06'52" / 06'48" / 06'54" / 06'22" / 07'59" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'55") | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'21" | 00:14'44" |
| 3 | 06'52" | 00:21'36" |
| 4 | 06'48" | 00:28'24" |
| 5 | 06'54" | 00:35'18" |
| 6 | 06'22" | 00:41'40" |
| 7 | 07'59" | 00:49'39" |
| 7.2 | 10'16" | 00:52'00" |
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