5.5 km | 00:44:17 | 08:01/km日期: 2022-02-06 06:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'36" / 08'16" / 10'03" / 07'48" / 07'41" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 514 / 5514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'16" | 00:16'52" |
| 3 | 10'03" | 00:26'55" |
| 4 | 07'48" | 00:34'43" |
| 5 | 07'41" | 00:42'24" |
| 5.5 | 07'33" | 00:46'17" |
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