5.0 km | 00:35:40 | 07:06/km日期: 2022-02-04 23:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5988 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'10" / 07'20" / 07'25" / 07'08" / 06'29" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 1000 | 166 / 83 |
| 2 | | 07'19" (+00'51") | 1002 / 2002 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'24" (+00'56") | 1001 / 3003 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 4004 | 167 / 82 |
| 5 | | 06'28" | 1002 / 5006 | 167 / 92 |
| 6 | | 05'40" | 14 / 5021 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'20" | 00:14'30" |
| 3 | 07'25" | 00:21'55" |
| 4 | 07'08" | 00:29'03" |
| 5 | 06'29" | 00:35'32" |
| 5.0 | 06'10" | 00:35'40" |
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