2.6 km | 01:19:43 | 30:41/km日期: 2022-02-03 12:40 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 19'42" / 35'58" / 38'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 35'57" (+15'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 38'49" (+18'14") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'42" | 00:19'42" |
2 | 35'58" | 00:55'40" |
2.6 | 38'49" | 01:18'51" |