9.0 km | 01:12:35 | 08:02/km日期: 2022-02-02 06:25 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'49" / 07'35" / 07'59" / 08'29" / 07'11" / 09'02" / 07'49" / 08'11" / 08'20" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'36") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'35" | 00:15'24" |
| 3 | 07'59" | 00:23'23" |
| 4 | 08'29" | 00:31'52" |
| 5 | 07'11" | 00:39'03" |
| 6 | 09'02" | 00:48'05" |
| 7 | 07'49" | 00:55'54" |
| 8 | 08'11" | 01:04'05" |
| 9 | 08'20" | 01:12'25" |
| 9.0 | 07'42" | 01:12'37" |
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