5.2 km | 00:30:01 | 05:46/km日期: 2022-02-02 15:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'52" / 05'43" / 05'18" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'18" | 00:28'56" |
| 5.2 | 08'34" | 00:30'37" |
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