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David
台北市
ID 180691
410 位追隨者
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David
5.1 km
|
00:43:47
|
08:36/km
日期:
2015-06-20 15:32
-
卡路里:
288 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
67%
Pace: 06'20" / 05'57" / 06'21" / 15'03" / 09'35" / 06'04" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'17"
(06'17")
06'17" (+00'20")
998 / 998
2
05'57"
(12'14")
05'57"
999 / 1997
3
06'24"
(18'38")
06'23" (+00'26")
1002 / 3000
4
14'56"
(33'34")
14'59" (+09'02")
996 / 3996
5
09'42"
(43'16")
09'39" (+03'42")
1005 / 5002
6
00'31"
(43'47")
06'11" (+00'14")
83 / 5085
台北市
D
avid
大家加油~
芳萍
,
Joyce
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Riing
嗯,加油~腿真不錯看。
2015-06-20 21:04 ·
2
個人推
Co
原來david哥喜歡醬的.....
2015-06-21 01:00 ·
2
個人推
芳萍
這身材 我喜歡 ^_^
2015-06-22 14:33 ·
6月累積里程 :
101.42 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
馬紹
,
文麗雪
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
Riing
一樣的兩鐵練習。這速度,嗯?
2015-06-20 20:14 ·
2
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黃建良
david:佳節愉快,軋油。
2015-06-20 20:14 ·
2
個人推
David
Riing 這溫度沒辦法,再說我只吃早餐,中午出門,到下午4點多,跑了3k看到人家划龍舟比賽,就走了一公里~~呵
2015-06-20 20:46 ·
3
個人推
遇見
David帥晚安哈…我會記住夢想滴。。
2015-06-20 21:37 ·
2
個人推
Howard小白(這個我不擅長)
我夢想當義賊,但是怕被抓所以算了!哈哈
2015-06-20 21:49 ·
4
個人推
遇見
當義賊。。哈哈哈
2015-06-20 21:53 ·
2
個人推
Peggy0711
晚上好~
2015-06-20 21:54 ·
3
個人推
伊林
佳節愉快!晚安喔!XD~~
2015-06-20 22:55 ·
3
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海豚在轉彎
端午節快樂!
2015-06-20 23:38 ·
2
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Miffy
Dear 晚安安ㄚ...嗯~這身材是我的目標...
2015-06-20 23:40 ·
2
個人推
David
Miffy 下次也來一下這pose~哈!
2015-06-20 23:45 ·
1
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Miffy
咦~有點難ㄋㄟ...可以仆街的pose 嗎?
2015-06-20 23:50 ·
3
個人推
V.L.C
超棒的身材◑﹏◐
2015-06-21 06:42 ·
2
個人推
…
David帥哥早上好!
2015-06-21 07:16 ·
2
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huangderek
david兄 早安^_^~
2015-06-21 09:12 ·
1
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老闆娘
讓我倒退30年我也來練練這樣的身材哈!
2015-06-21 09:13 ·
2
個人推
翁金俊
你好午安
2015-06-21 11:02 ·
1
個人推
David
文雁 午安愉快,不用倒退30年啦@現再的妳就很棒喔!
2015-06-21 11:54 ·
亦真非真
david,午安!連續2天二鐵,真厲害!今天要來個連三天二鐵嗎?ヾ(*'▽'*)
2015-06-21 12:18 ·
2
個人推
Maius 瑪雅
午安~順心愉快^^
2015-06-21 12:31 ·
1
個人推
老闆娘
哈哈!感謝帥哥耶ㄜ樂。
2015-06-21 15:50 ·
1
個人推
洄瀾揪ㄞ走
David 大~晚安!祝 順心!
2015-06-21 19:44 ·
1
個人推
Teng
David兄:晚安~
2015-06-21 20:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'57"
00:12'17"
3
06'21"
00:18'38"
4
15'03"
00:33'41"
5
09'35"
00:43'16"
5.1
06'02"
00:43'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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