linsumei 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

linsumei 屏東
ID 91530

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37.0 km | 02:25:29 | 15.3 km/h

日期: 2022-02-06 13:21 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

13.38 (-10.46)

997 / 997

2

04'02"

(08'31")

14.81 (-9.03)

995 / 1992

3

03'41"

(12'12")

16.36 (-7.48)

1000 / 2992

4

03'07"

(15'19")

19.25 (-4.59)

998 / 3991

5

03'33"

(18'52")

17.14 (-6.70)

1010 / 5002

展開計圈分析

2月累積里程 : 73.69 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	2.0 %
2	14.9	-2.4 %
3	16.3	-1.4 %
4	19.3	-0.9 %
5	17.1	1.5 %
6	23.8	-0.9 %
7	17.5	1.7 %
8	16.9	2.6 %
9	23.5	-1.7 %
10	16.0	3.5 %
11	18.7	2.0 %
12	20.9	2.3 %
13	23.1	-2.3 %
14	19.1	-1.4 %
15	18.8	2.0 %
16	17.2	-1.2 %
17	18.0	-1.8 %
18	20.0	-1.2 %
19	18.7	-1.0 %
20	17.6	-1.3 %
21	15.0	-1.3 %
22	14.0	-1.7 %
23	11.5	4.0 %
24	18.9	-2.3 %
25	11.6	7.3 %
26	15.3	3.0 %
27	15.1	2.2 %
28	14.3	1.8 %
29	14.9	-1.3 %
30	14.8	3.0 %
31	18.4	-2.5 %
32	18.3	1.6 %
33	13.6	2.0 %
34	14.1	1.5 %
35	14.7	-3.6 %
36	10.4	4.5 %
37	6.3	5.8 %
37.1	10.0	-7.0 %

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