7.7 km | 00:40:52 | 05:20/km日期: 2022-02-05 17:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'11" / 05'13" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 663 / 7663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
238.45 km 
nike turbo 2 白 累積 :
201.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'11" | 00:16'05" |
| 4 | 05'13" | 00:21'18" |
| 5 | 05'20" | 00:26'38" |
| 6 | 05'22" | 00:32'00" |
| 7 | 05'27" | 00:37'27" |
| 7.7 | 05'22" | 00:41'01" |
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