陳曉茹 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉茹高雄
ID 134905

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3.2 km | 00:27:00 | 08:24/km

日期: 2015-04-05 22:13 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'35" / 08'39" / 08'49" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'55"

(02'55")

05'59"

486 / 486

2

04'30"

(07'25")

08'51" (+02'52")

507 / 994

3

04'29"

(11'54")

08'48" (+02'49")

508 / 1503

4

04'11"

(16'05")

08'33" (+02'34")

488 / 1991

5

04'32"

(20'37")

08'51" (+02'52")

511 / 2503

展開計圈分析

4月累積里程 : 3.21 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'39"	00:16'14"
3	08'49"	00:25'03"
3.2	09'09"	00:27'00"

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