2.3 km | 00:16:40 | 07:16/km日期: 2022-02-05 22:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'01" / 07'36" / 10'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+02'19") | 369 / 369 |
2 | | 06'39" (+03'04") | 9 / 378 |
3 | | 06'29" (+02'54") | 461 / 840 |
4 | | 04'23" (+00'48") | 200 / 1040 |
5 | | 10'02" (+06'27") | 298 / 1339 |
6 | | 03'35" | 200 / 1539 |
7 | | 11'09" (+07'34") | 268 / 1807 |
8 | | 03'57" (+00'22") | 200 / 2007 |
9 | | 10'40" (+07'05") | 281 / 2288 |
10 | | 08'06" (+04'31") | 4 / 2293 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 07'36" | 00:13'37" |
2.3 | 10'23" | 00:16'40" |