6.4 km | 01:00:44 | 09:33/km日期: 2022-01-30 17:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'45" / 08'46" / 09'03" / 10'00" / 10'00" / 10'19" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 361 / 361 |
| 2 | | 09'44" (+02'02") | 360 / 722 |
| 3 | | 09'51" (+02'09") | 184 / 906 |
| 4 | | 09'12" (+01'30") | 2844 / 3750 |
| 5 | | 10'00" (+02'18") | 379 / 4130 |
| 6 | | 10'10" (+02'28") | 741 / 4872 |
| 7 | | 08'32" (+00'50") | 175 / 5047 |
| 8 | | 09'58" (+02'16") | 332 / 5380 |
| 9 | | 11'49" (+04'07") | 183 / 5563 |
| 10 | | 10'15" (+02'33") | 789 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'46" | 00:16'31" |
| 3 | 09'03" | 00:25'34" |
| 4 | 10'00" | 00:35'34" |
| 5 | 10'00" | 00:45'34" |
| 6 | 10'19" | 00:55'53" |
| 6.4 | 10'25" | 00:59'34" |
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