6.0 km | 00:32:49 | 05:25/km日期: 2022-01-31 15:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'21" / 05'31" / 05'26" / 05'10" / 05'28" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.85 km 
Mizuno Wave Shadow 5 累積 :
645.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'21" | 00:11'04" |
| 3 | 05'31" | 00:16'35" |
| 4 | 05'26" | 00:22'01" |
| 5 | 05'10" | 00:27'11" |
| 6 | 05'28" | 00:32'39" |
| 6.0 | 04'41" | 00:32'50" |
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