5.6 km | 00:32:32 | 05:46/km日期: 2022-02-03 06:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 160 - 濕度: 96%
Pace: 05'26" / 07'10" / 05'47" / 07'00" / 05'35" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 631 / 5631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 07'10" | 00:12'36" |
| 3 | 05'47" | 00:18'23" |
| 4 | 07'00" | 00:25'23" |
| 5 | 05'35" | 00:30'58" |
| 5.6 | 05'05" | 00:34'11" |
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