10.5 km | 00:59:31 | 05:39/km日期: 2022-02-02 09:01 - 地點: 2020 - 平均心率: 154 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'43" / 06'02" / 05'47" / 05'49" / 05'35" / 05'27" / 04'56" / 04'45" / 04'57" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'03" (+03'19") | 528 / 10528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.96 km 
Adidas ADIZERO ADIOS 5 B 累積 :
103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 06'02" | 00:17'42" |
| 4 | 05'47" | 00:23'29" |
| 5 | 05'49" | 00:29'18" |
| 6 | 05'35" | 00:34'53" |
| 7 | 05'27" | 00:40'20" |
| 8 | 04'56" | 00:45'16" |
| 9 | 04'45" | 00:50'01" |
| 10 | 04'57" | 00:54'58" |
| 10.5 | 08'04" | 00:59'14" |
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