W.H. Huang 2022/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

W.H. Huang 南投
ID 440292

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5.1 km | 00:29:37 | 05:47/km

日期: 2022-02-01 19:48 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'20" / 05'54" / 05'40" / 05'37" / 05'24" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'52")

990 / 990

2

05'55"

(12'09")

05'53" (+00'28")

1005 / 1995

3

05'40"

(17'49")

05'41" (+00'16")

996 / 2991

4

05'37"

(23'26")

05'34" (+00'09")

1006 / 3997

5

05'25"

(28'51")

05'25"

998 / 4995

6

00'32"

(29'23")

04'51"

109 / 5105

2月累積里程 : 59.48 km

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陳怡蓁和 ken_yu chen 說推

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ken_yu chen 年初一夜跑愉悅

2022-02-01 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'54"	00:12'14"
3	05'40"	00:17'54"
4	05'37"	00:23'31"
5	05'24"	00:28'55"
5.1	04'24"	00:29'23"

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