8.7 km | 01:07:15 | 07:41/km日期: 2022-01-10 20:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'17" / 06'47" / 07'00" / 06'59" / 06'51" / 06'28" / 06'20" / 05'53" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 2002 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+01'05") | 1001 / 3004 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 4004 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 5004 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 6005 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 7006 | 177 / 88 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8006 | 173 / 97 |
| 9 | | 19'55" (+14'01") | 732 / 8739 | 88 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.25 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'47" | 00:13'04" |
| 3 | 07'00" | 00:20'04" |
| 4 | 06'59" | 00:27'03" |
| 5 | 06'51" | 00:33'54" |
| 6 | 06'28" | 00:40'22" |
| 7 | 06'20" | 00:46'42" |
| 8 | 05'53" | 00:52'35" |
| 8.7 | 19'49" | 01:07'15" |
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