林秉鋒 2022/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

林秉鋒台北市
ID 467348

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3.0 km | 00:22:57 | 07:32/km

日期: 2022-01-11 19:17 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'18" / 07'23" / 07'44" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14"

990 / 990

2

07'30"

(14'41")

07'23" (+00'09")

1014 / 2004

3

07'44"

(22'25")

07'43" (+00'29")

1000 / 3005

4

00'21"

(22'46")

11'22" (+04'08")

30 / 3035

1月累積里程 : 17.17 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 2 years ago

謝大俠, Eric 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	07'44"	00:22'25"
3.0	09'46"	00:22'46"

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