Hsinmingchen 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinmingchen 台北市
ID 64017

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5.1 km | 00:33:39 | 06:33/km

日期: 2015-06-15 21:34 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 06'22" / 06'16" / 06'34" / 06'16" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+01'08")

1000 / 1000

2

06'22"

(13'45")

06'22" (+00'07")

1000 / 2000

3

06'16"

(20'01")

06'16" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'33"

(26'35")

06'33" (+00'18")

1000 / 4000

5

06'15"

(32'51")

06'15"

1000 / 5000

6

00'48"

(33'39")

06'06"

131 / 5131

6月累積里程 : 36.41 km

Adidas tempo boost 累積 : 1614.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, sqchen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'22"	00:13'45"
3	06'16"	00:20'01"
4	06'34"	00:26'35"
5	06'16"	00:32'51"
5.1	06'06"	00:33'39"

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