Frank 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 彰化
ID 405720

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5.0 km | 00:34:27 | 06:51/km

日期: 2022-01-23 08:37 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'58" / 06'36" / 06'49" / 06'51" / 06'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'13")

997 / 997

2

06'42"

(13'34")

06'39"

1005 / 2002

3

06'49"

(20'23")

06'47" (+00'08")

1002 / 3005

4

06'44"

(27'07")

06'47" (+00'08")

990 / 3996

5

06'59"

(34'06")

06'56" (+00'17")

1005 / 5002

6

00'06"

(34'12")

06'38"

15 / 5017

1月累積里程 : 35.16 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'36"	00:13'34"
3	06'49"	00:20'23"
4	06'51"	00:27'14"
5	06'52"	00:34'06"
5.0	05'50"	00:34'12"

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