8.5 km | 01:00:02 | 07:04/km日期: 2022-01-30 07:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 10'10" / 07'30" / 07'31" / 07'45" / 06'39" / 06'46" / 06'31" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 494 / 8494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 10'10" | 00:17'05" |
| 3 | 07'30" | 00:24'35" |
| 4 | 07'31" | 00:32'06" |
| 5 | 07'45" | 00:39'51" |
| 6 | 06'39" | 00:46'30" |
| 7 | 06'46" | 00:53'16" |
| 8 | 06'31" | 00:59'47" |
| 8.5 | 06'14" | 01:02'52" |
展開計圈分析
留言 
