Md Woo 2022/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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4.0 km | 00:33:02 | 08:11/km

日期: 2022-01-28 06:45 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 07'23" / 08'00" / 08'05" / 09'01" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'16"

1014 / 1014

2

08'00"

(15'23")

08'00" (+00'44")

999 / 2014

3

08'05"

(23'28")

08'06" (+00'50")

995 / 3010

4

09'09"

(32'37")

09'05" (+01'49")

1005 / 4016

5

00'15"

(32'52")

08'46" (+01'30")

28 / 4044

1月累積里程 : 128.41 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'00"	00:15'23"
3	08'05"	00:23'28"
4	09'01"	00:32'29"
4.0	08'36"	00:32'52"

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