12.7 km | 01:10:02 | 05:30/km日期: 2021-06-24 22:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 687 Cal
Pace: 06'04" / 05'39" / 05'23" / 05'19" / 05'16" / 05'26" / 05'53" / 05'39" / 05'34" / 05'54" / 05'24" / 05'06" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'39" | 00:11'43" |
| 3 | 05'23" | 00:17'06" |
| 4 | 05'19" | 00:22'25" |
| 5 | 05'16" | 00:27'41" |
| 6 | 05'26" | 00:33'07" |
| 7 | 05'53" | 00:39'00" |
| 8 | 05'39" | 00:44'39" |
| 9 | 05'34" | 00:50'13" |
| 10 | 05'54" | 00:56'07" |
| 11 | 05'24" | 01:01'31" |
| 12 | 05'06" | 01:06'37" |
| 12.7 | 04'43" | 01:10'02" |
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