10.3 km | 01:08:50 | 06:41/km日期: 2021-06-20 19:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 555 Cal
Pace: 06'07" / 05'33" / 05'27" / 06'42" / 05'42" / 11'06" / 07'30" / 06'17" / 06'26" / 06'23" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 06'42" | 00:23'49" |
| 5 | 05'42" | 00:29'31" |
| 6 | 11'06" | 00:40'37" |
| 7 | 07'30" | 00:48'07" |
| 8 | 06'17" | 00:54'24" |
| 9 | 06'26" | 01:00'50" |
| 10 | 06'23" | 01:07'13" |
| 10.3 | 05'48" | 01:08'50" |
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