8.2 km | 00:48:00 | 05:49/km日期: 2022-01-23 05:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'43" / 05'55" / 06'40" / 06'02" / 05'38" / 05'47" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'43" | 00:17'21" |
| 4 | 05'55" | 00:23'16" |
| 5 | 06'40" | 00:29'56" |
| 6 | 06'02" | 00:35'58" |
| 7 | 05'38" | 00:41'36" |
| 8 | 05'47" | 00:47'23" |
| 8.2 | 05'04" | 00:48'34" |
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