CM 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.0 km | 00:30:51 | 07:39/km

日期: 2015-06-15 19:59 - 地點: 九斗村 - 天氣: 悶 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'12" / 08'10" / 07'57" / 07'24" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'11"

985 / 985

2

08'10"

(15'15")

08'07" (+00'56")

1004 / 1990

3

07'58"

(23'13")

07'57" (+00'46")

1001 / 2991

4

07'21"

(30'34")

07'19" (+00'08")

1003 / 3995

5

00'17"

(30'51")

09'41" (+02'30")

29 / 4024

熱啊！

6月累積里程 : 59.10 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 1090.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 威諾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'10"	00:15'22"
3	07'57"	00:23'19"
4	07'24"	00:30'43"
4.0	05'27"	00:30'51"

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