3.9 km | 00:16:51 | 04:16/km日期: 2022-01-27 19:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'01" / 03'51" / 03'56" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'05") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'58" (+00'06") | 406 / 810 |
| 3 | | 03'52" | 412 / 1223 |
| 4 | | 03'52" | 417 / 1640 |
| 5 | | 03'52" | 417 / 2058 |
| 6 | | 03'52" | 417 / 2475 |
| 7 | | 03'56" (+00'04") | 414 / 2890 |
| 8 | | 03'57" (+00'05") | 408 / 3298 |
| 9 | | 06'13" (+02'21") | 415 / 3713 |
| 10 | | 05'54" (+02'02") | 229 / 3943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'51" | 00:07'52" |
| 3 | 03'56" | 00:11'48" |
| 3.9 | 05'22" | 00:16'52" |
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