7.0 km | 00:47:13 | 06:44/km日期: 2022-01-26 12:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 06'47" / 06'34" / 06'35" / 06'33" / 06'33" / 07'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.39 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 06'34" | 00:20'24" |
| 4 | 06'35" | 00:26'59" |
| 5 | 06'33" | 00:33'32" |
| 6 | 06'33" | 00:40'05" |
| 7 | 07'06" | 00:47'11" |
| 7.0 | 04'13" | 00:47'14" |
展開計圈分析
留言 
