林鳳嬌 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳嬌基隆
ID 650561

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5.4 km | 02:27:45 | 27:33/km

日期: 2022-01-27 05:49 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 23'12" / 16'44" / 25'27" / 18'02" / 29'53" / 55'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'58"

(22'58")

23'01" (+06'16")

997 / 997

2

16'46"

(39'44")

16'45"

1000 / 1997

3

25'27"

(01:05'11")

25'28" (+08'43")

999 / 2996

4

18'14"

(01:23'25")

18'04" (+01'19")

1008 / 4005

5

29'53"

(01:53'18")

29'41" (+12'56")

1006 / 5011

6

20'09"

(02:13'27")

55'18" (+38'33")

364 / 5375

1月累積里程 : 204.41 km

Android - Sony H9493 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'12"	00:23'12"
2	16'44"	00:39'56"
3	25'27"	01:05'23"
4	18'02"	01:23'25"
5	29'53"	01:53'18"
5.4	53'35"	02:13'27"

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