2.6 km | 00:17:44 | 06:54/km日期: 2022-01-06 19:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 08'10" / 07'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'53" (+01'22") | 110 / 1110 |
3 | | 06'31" | 1000 / 2110 |
4 | | 08'24" (+01'53") | 452 / 2562 |
5 | | 04'21" | 4 / 2567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 08'10" | 00:14'35" |
2.6 | 07'59" | 00:19'07" |