6.6 km | 00:37:11 | 05:39/km日期: 2022-01-27 05:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'40" / 06'56" / 04'32" / 07'04" / 07'00" / 04'36" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'05") | 605 / 1605 |
| 3 | | 56'14" (+51'49") | 47 / 1652 |
| 4 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 2652 |
| 5 | | 04'25" | 615 / 3268 |
| 6 | | 01:11'52" (+07'27") | 37 / 3305 |
| 7 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 4305 |
| 8 | | 04'30" (+00'05") | 610 / 4915 |
| 9 | | 01:15'39" (+11'14") | 35 / 4950 |
| 10 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5950 |
| 11 | | 04'24" | 616 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 283.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'56" | 00:11'36" |
| 3 | 04'32" | 00:16'08" |
| 4 | 07'04" | 00:23'12" |
| 5 | 07'00" | 00:30'12" |
| 6 | 04'36" | 00:34'48" |
| 6.6 | 04'12" | 00:37'11" |
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